Мария Погребняк раскрыла диету для стройной фигуру и красоты лица

Светская львица и супруга футболиста Павла Погребняка раскрыла секрет своей вечной стройности, которая сохранилась даже после рождения троих детей.

На своей странице в социальных сетях поделилась своим режимом дня и рационом еды.

В первую очередь, она отметила строгую диету и правильное питание. В ее рационе категорически отсутствует сладкое, мучное во всех проявлениях и минимизирована соль.

Эффектная блондинка может позволить себе мед и фрукты, но только до 16.00 часов.

Основными продуктами, которые употребляет Мария являются рыба, творог, курица, рис, овощи, салаты и подобная низкокалорийная еда. 

Как заверяет сама светская львица, такая диета поможет не только похудеть, но и изменит в лучшую сторону состояние кожи лица.

Помимо правильного питания, Мария следит за тонусом тела, регулярно занимаясь в спорт зале, что помогает ей улучшать рельефы своей фигуры.

Напомним, что кроме воспитания троих сыновей, Погребняк участвует в различных бизнес-проектах, посещает светские рауты и проводит много времени со своим супругом.



Мероприятия и события

Команда Русского радио
Добавь в друзья ведущих «Русского Радио»!
Русское радио