Светская львица и супруга футболиста Павла Погребняка раскрыла секрет своей вечной стройности, которая сохранилась даже после рождения троих детей.
На своей странице в социальных сетях поделилась своим режимом дня и рационом еды.
В первую очередь, она отметила строгую диету и правильное питание. В ее рационе категорически отсутствует сладкое, мучное во всех проявлениях и минимизирована соль.
Эффектная блондинка может позволить себе мед и фрукты, но только до 16.00 часов.
Основными продуктами, которые употребляет Мария являются рыба, творог, курица, рис, овощи, салаты и подобная низкокалорийная еда.
Как заверяет сама светская львица, такая диета поможет не только похудеть, но и изменит в лучшую сторону состояние кожи лица.
Помимо правильного питания, Мария следит за тонусом тела, регулярно занимаясь в спорт зале, что помогает ей улучшать рельефы своей фигуры.
Напомним, что кроме воспитания троих сыновей, Погребняк участвует в различных бизнес-проектах, посещает светские рауты и проводит много времени со своим супругом.
