Марк Богатырёв рассказал о пользе голодания

Недавно актёр Марк Богатырёв, звезда сериала «Кухня» и многих других популярных проектов, побывал на Алтае. В этих красивейших местах Марк оказался с одной весьма оригинальной целью: «Есть такое место, куда ты приезжаешь и пьёшь водичку только. Голодаешь», — поделился Марк в эфире «Вечернего шоу» на «Русском Радио».

«А что даёт отпуск без еды и в одиночестве?», — поинтересовалась Алла, и Марк перечислил сразу несколько полезных бонусов таких поездок. «Во-первых, ты худеешь», — высказался актёр. Кроме того, такой суровый детокс позволяет очистить организм.

Наконец, своеобразное очищение происходит и с сознанием человека. «Самое главное — когда ты уезжаешь и пускаешься в аскезу, ты потом по-другому начинаешь воспринимать те вещи, которые есть у тебя в повседневной жизни. Ты начинаешь их больше любить, ценить. Это очень важно!», — рассказал Марк в эфире «Русского Радио».