Натали раскрыла секрет похудения после родов

Некоторое время назад артистка чудесным образом сбросила около 40 килограммов, набранные за время третьей беременности. Как же ей это удалось? Наконец-то Натали прокомментировала многочисленные вопросы. 

«Я ничего не делала, честно. Не торопилась после родов вернуться в форму. Тело, конечно, было никакое, но я так им наслаждалась. Замечала, что от монотонности режима поесть тянет, но старалась не пихать в себя всё подряд», — поделилась она.

Артистка отметила, что нередко «навещает» холодильник по ночам, но и это не сказывается на её фигуре негативно. «Возможно, дело в том, что днём я клюю, как цыплёнок, не люблю перекусывать на ходу... А когда дети засыпают — у меня релакс с книжкой вприкуску с хлебом с чесноком и томатным соком. Ем медленно, медитативно», — с наслаждением поведала она.

«Важно, чтобы завтрак был полноценным — мюсли с простоквашей и мёдом, пирожные...» — добавила Натали с улыбкой, а после не удержалась: — Семечки поглощаю в безумном количестве! Вот что я могла бы рекламировать! «Грызу», кстати, руками. У меня даже есть две трудовые мозоли на пальцах. А с горлом всё в порядке. Двухлетний сын, кстати, тоже на них подсел и хорошо перемалывает их зубками«.

Певица добавила, что «поумерила» употребление сыра, которым ранее заменяла мясо. «Врач-косметолог, давно занимающаяся моим лицом, сказала, что молочные продукты женщине не нужны, дают отечность. Я слушаюсь», — подчеркнула звезда.


Мероприятия и события

Команда Русского радио
Добавь в друзья ведущих «Русского Радио»!
Русское радио