«Ничего нельзя»: Ольга Серябкина рассказала, как ухаживает за собой в период беременности

На днях бывшая участница группы SEREBRO Ольга Серябкина «рассекретила» свою беременность, а также рассказала о том, как поддерживает себя в форме в этот счастливый и одновременно волнительный период.

Готовясь к главному в жизни событию, Ольга внесла ряд изменений в свою систему питания: знаменитость отказалась от сырой еды, а также значительно сократила количество сладкого, поскольку однажды, отмечает певица, «обнаружила себя на диване» в куче фантиков. Вместе с тем, Серябкина старается прислушиваться к своему организму и помогать ему, а к лишним килограммам относится философски — звезда нравится себе с округлившимся животиком и уверена, что быстро сбавит набранные килограммы после рождения малыша. При этом, Ольга подчёркивает, что не будет изнурять себя диетами, поскольку считает, что женщине должно быть комфортно в её весе без вреда для здоровья. Кстати, Серябкина честно признаётся, что не занимается спортом, так как побаиваться посещать фитнес-центры в период пандемии, но благодаря жаркому лету артистка много плавала.

Отказаться на время беременности Ольге пришлось и от любимых салонных процедур, а также от массажей, которые сейчас оказались для неё под строгим запретом. Если поначалу Серябкина очень переживала из-за того, как это скажется на её внешности, то вскоре начала останавливаться около каждого зеркала и искренне радовалась своему отражению. Будущая мама отмечает, что старается «дарить себе гармонию» и стабильный эмоциональный фон, окружает себя доброй энергией, читает, пишет музыку и ограждает себя от стрессов.

Источник / Фото



Другие новости

Люди с обложки
5 декабря
Ирина Понаровская раскрыла свой секрет здоровья
Ирина Понаровская из тех артистов, про которых говорят: «Время над ними не властно». Певица с годами станов...
Люди с обложки
5 декабря
Мечтает снова стать папой? Emin поделился трогательными снимками новорожденных детей
На днях Emin порадовал поклонников кадрами с детьми от первого брака. В ролике близнецы Али и Мика — очаров...
Люди с обложки
5 декабря
Екатерина Климова вышла в свет с повзрослевшими сыновьями Игоря Петренко
Екатерина Климова посетила предпремьерный показ нового фильма. С собой она взяла 15-летнего Матвея и 13-лет...
Люди с обложки
5 декабря
Спала и смеялась – супруга Мота поделилась воспоминаниями о родах
Мария Мельникова, жена рэпера Мота, предалась воспоминаниям о рождении сына. Соломон родился в 2018-м году, ...
Люди с обложки
5 декабря
Юлия Ковальчук показала себя в юности
Юлия Ковальчук поделилась с подписчиками в Инстаграме архивными снимками. Взглянув на старые фото, артистка ...
Люди с обложки
5 декабря
Как режиссёр Константин Богомолов выглядел в школьные годы?
Константин Богомолов в своём Инстаграме поделился фотографией из архивов. Известный режиссёр показал, как о...
Люди с обложки
5 декабря
Фигуристка Алина Загитова раскрыла секрет своих побед
Алина Загитова рассказала, что именно помогло ей выиграть чемпионат мира. Не одержав победу на одних важных ...
Люди с обложки
4 декабря
Полина Гриффис раскрыла причины ухода из A'Studio
3 года Полина Гриффис выступала в группе A'Studio. Коллектив тогда в очередной раз находился на пике популя...
Люди с обложки
4 декабря
Как сестра Ольги Бузовой смогла похудеть за полдня?
Анна, младшая сестра Ольги Бузовой –личность довольно популярная. Девушку часто приглашают принять участие ...
Люди с обложки
4 декабря
Муж Жени Малаховой заявил, что узнал о её беременности из соцсетей
На днях Женя Малахова поделилась невероятной новостью – скоро она впервые станет мамой! Экс-солистка Reflex ...