Разменявший восьмой десяток певец, судя по всему, устал почти каждый день объяснять, как он умудряется поддерживать почти идеальную спортивную форму в своём возрасте.
Олег решил раз и навсегда поставить точку в этом вопросе и устроил наглядную демонстрация, опубликовав в своих соцсетях виде с ежедневной тренировкой.
«Фокус в том, что её надо делать каждый день, из года в год увеличивая нагрузки, в соответствии со своими возможностями», - подчеркнул Газманов.
На показательном выступлении певец не остановился и подробно описал каждое своё упражнение, облегчив тем самым задачу поклонникам, которые, естественно, захотели воспользоваться практикой своего кумира.
Газманов также предупредил, что упражнения нужно подбирать в с учётом своих индивидуальных способностей. Во избежание проблем со здоровьем лучше всего следовать рекомендациям профессиональных тренеров.