Ольга Шелест раскрыла секрет похудения

Знаменитая телеведущая никогда не создавала впечатления той, которой не помешало бы похудеть. Однако в конце прошлого года многие обратили внимание на то, что она стала значительно стройнее... Каким образом и для чего? Об этом телеведущая рассказала в одном из недавних интервью.


«Я по жизни жуткая сладкоежка: могу за один присест съесть целый торт. Если заказываю в ресторане десерт и он мне очень нравится, я закажу его второй раз, — призналась Ольга. — Я очень много ела сладкого и получала от этого неимоверное удовольствие. Могла вместе с детьми сесть за стол и доесть их мороженое и пирожные, когда в них уже не лезло». «При этом я занималась спортом, была довольна своей фигурой и тем, как я в целом себя чувствовала... Но вот во время самоизоляции мне случайно попалась на глаза книга «Я не люблю сладкое» Регины Доктор, решила ее прочитать...» — добавила она.


«Так было интересно: почему одни на этот сахар бросаются, а другим всё равно? К примеру, у меня муж не любит и вообще не ест все эти десерты, булочки, мороженое... В этой книге с научной точки зрения рассказывается о том, как был создан этот искусственный наркотик и как человечество на него подсело, какие необратимые реакции случаются в организме, когда мы поедаем сахар. Когда понимаешь принцип воздействия сахара на организм, становится понятно, что он тебе не нужен и что удовольствие это очень сомнительное», — заметила телеведущая.


«В общем, я отказалась от сахара. Прошёл месяц, потом два. И оказалось, что у меня минус семь килограммов!!! У меня не было задачи похудеть, потому что я была в нормальной форме, но получился такой вот бонус. И я рада, что теперь независима от одного из соблазнов, какие случаются в нашей жизни», — довольно заключила звезда.


Источник / Фото




Другие новости

Люди с обложки
19 сентября
Какой период своей жизни Дмитрий Хрусталёв считает потерянным?
Период своей жизни после КВН и до начала сотрудничества с «Comedy Club» и «Comedy ...
Люди с обложки
19 сентября
Чем Светлану Ходченкову удивили съёмки с мировой звездой?
Почти десять лет назад российская знаменитость Светлана Ходченкова снялась в фильме с британским ...
Люди с обложки
19 сентября
Дмитрий Оленин рассказал об отличиях мероприятий в России и за рубежом
Дмитрий Оленин известен не только как один из главных радиоведущих нашей страны и бессменный...
Люди с обложки
19 сентября
«Постареешь раньше остальных»: чем никогда не жертвовала Тина Канделаки
На лице телеведущей и бизнес-леди Тины Канделаки невозможно найти ни одной морщинки. Тина со...
Люди с обложки
19 сентября
Вокалист группы «Пицца» рассказал об отцовских чувствах
Совсем скоро дочери лидера группы «Пицца» Сергея Приказчикова — Вере — исполн...
Люди с обложки
18 сентября
Как актриса Валентина Рубцова ухаживает за собой и следит за фигурой?
Если верить информации, опубликованной в открытых источниках, осенью этого года звезда сериалов «...
Люди с обложки
18 сентября
Почему Гарик Харламов не хотел бы вернуться в 90-е?
В наши дни 90-е годы прошлого века во многом романтизируются, в том числе, благодаря модному ...
Люди с обложки
18 сентября
В чём намеренно ограничивает себя Анна Чиповская?
Актриса Анна Чиповская с грустью констатирует, что наше время сегодня безжалостно «съедает» ...
Люди с обложки
18 сентября
 Почему Niletto не рассказывает о личной жизни?
Публикации артиста Niletto в социальных сетях посвящены преимущественно двум темам — любимом...
Люди с обложки
18 сентября
Яна Батыршина рассказала о своей главной награде
Знаменитая гимнастка Яна Батыршина является Заслуженным мастером спорта, а количество завоёванных ею&n...