Почему Сати Казанова советует женщинам не перетруждаться

На протяжении вот уже нескольких лет певица Сати Казанова активно пропагандирует йогу и медитацию, является веганом и развивает собственный музыкальный проект, представляющий этническую музыку и совсем другую Сати — с иным мировоззрением и жизненными целями.

Сати убеждена, что занятие йогой и медитации способны изменить жизнь абсолютно любого человека. Певица верит в то, что любая работа над собой начинается, прежде всего, с осознания её необходимости, а самыми естественными чувствами людей являются любовь и благодарность. Любовь, считает Сати, представляет собой движущую силу всех мировых процессов, но человеческий ум постоянно подвергает эту истину сомнению и концентрируется на деньгах, славе или власти. Именно медитация, по словам Казановой, помогает «поставить на паузу» ум и «включить» сердце. 

На пути к гармонии с собой Сати пришлось отказаться от привычного жизненного уклада, поступков и даже окружения, но знаменитость готова и дальше развиваться в этом направлении. 

Называя себя импульсивным человеком, Сати рассказывает, что всё-таки нашла для себя секрет доведения каждого дела и занятия до конца — певица старается не завершать начатый процесс сразу. Сати полагает, что женская природа устроена таким образом, что представительницам прекрасного пола нельзя перетруждаться. Так, начав читать очень интересную книгу, Казанова советует ограничиться 15-ю минутами, а затем отложить книгу до завтра, проделывая тоже самое, например, со спортивными тренировками или йогой. Тогда на следующий день организм сам попросит вновь приступить к не завершённому вчера занятию.

Мероприятия и события

Команда Русского радио
Добавь в друзья ведущих «Русского Радио»!
Русское радио