Для многих девушек в нашей стране идеальная фигура ассоциируется с Равшаной Курковой. Недавно, по многочисленным просьбам поклонниц, актриса поделилась своими секретами стройной фигуры.
Артистка регулярно посещает спортзал – пять раз в неделю. Однако, постоянные тренировки не являются залогом изящного силуэта. Всё-таки главной составляющей остаётся питание. По признанию Равшаны, своего идеала её, похоже, никогда не достичь, потому что она не придерживается какой-либо специальной диеты. Но Куркова назвала список продуктов, которые ей не нравятся. Стоит отметить, что гастрономические пристрастия актрисы совпадают с многими продуктами из книги «О вкусной и здоровой пище».
Итак, запрет для себя девушка наложила на фастфуд, разнообразные консервы, соки из пакетиков, мучные изделия и колбасу. В почёте же – бульоны, фрукты, овощи, рис, гречка, макароны из твёрдых сортов, рыба.
