«Сам себе не верю»: Ефим Шифрин объяснил своё увлечение спортом

Актёр, юморист, певец, телеведущий Ефим Шифрин обожаем российскими зрителями за уникальный талант, харизму, обаяние и удивительное чувство юмора. В свои без малого 65 лет Шифрин находится в прекрасной физической форме, которой обязан своему увлечению спортом. Правда, спорт появился в жизни Ефима уже в зрелом возрасте.

Увлекаться спортом Шифрин начал в 37 лет. В спортивный зал, говорит Ефим, его привело, главным образом, недовольство собой: «Что тут скрывать?!», — восклицает популярный артист. Знаменитость уверяет, что в прошлом был совершеннейшим антиподом себя сегодняшнего — крепкого, спортивного, с развитыми мускулами: «Я был сутулый, слабый, очень рефлексирующий», — вспоминает юморист.

По словам Шифрина, спорт влияет отнюдь не только на внешность человека — многое меняется внутри, появляются большая смелость и решимость. Шифрин отмечает, что «стал чуть больше, чем десять лет назад», и сейчас, благодаря постоянным тренировкам, может поднять 115 килограммов, выполняя жим лёжа: «115! Я сам себе не верю!», — с гордостью заявляет Ефим. По мнению знаменитости, спорт должен стать привычкой и неотъемлемой частью жизненного расписания, важным делом, пропустить которое будет невозможно. 

Источник / Фото



Другие новости

Люди с обложки
27 сентября
Как Лена Ленина относится к брачным контрактам?
В эфире «Вечернего шоу Аллы Довлатовой» на «Русском Радио» знаменитая писательница...
Новости радиостанции
27 сентября
Диана Арбенина и «Ночные Снайперы» сыграют два сольных концерта в Москве
Диана Арбенина и группа «Ночные Снайперы» дадут два больших сольных концерта в Москве.&...
Мисс Русское Радио
27 сентября
«Это было невероятно»: победительница конкурса «Мисс Русское Радио» рассказала о встрече с Димой Биланом
В этом году победительница всероссийского конкурса красоты «Мисс Русское Радио-2019» в ...
Люди с обложки
27 сентября
«Лучшее, что мы сделали»: Анна Плетнёва и группа «Винтаж» сняли клип под водой
«Мне кажется, это лучшее, что мы сделали!», — так говорит о новом клипе группы «Ви...
Гороскоп
27 сентября
Гороскоп от Тамары Глоба на 27 сентября
Читайте гороскоп на понедельник, 27 сентября, от астролога «Русского Радио» Тамары Глоба! Эксклюзивный прог...
Люди с обложки
27 сентября
Какие правила существуют в семье Натальи Подольской и Владимира Преснякова?
В семье Натальи Подольской и Владимира Преснякова-младшего, во второй раз ставших родителями...
Люди с обложки
27 сентября
«Настоящие ощущения»: Ольга Серябкина поделилась «беременной» фотосессией
Свежая публикация на официальной Инстаграм-странице бывшей участницы группы SEREBRO Ольги Серябкиной с...
Люди с обложки
27 сентября
«И бровью не веду»: Родион Газманов о конфликтах и «перезагрузке»
Сын Народного артиста России Олега Михайловича Газманова Родион производит впечатление человека, которого н...
Люди с обложки
27 сентября
«Отойдите от моей мамы»: как на известность сестёр Михалковых реагируют их дети?
Дочери Никиты Сергеевича Михалкова Надежда и Анна реализовались и в профессии, и в ...
Люди с обложки
27 сентября
Почему Александр Киреев перестал петь после «Фабрики звёзд»?
Финалист третьей «Фабрики звёзд» последний раз громко заявил о себе в далёком 2003 году, но со временем сла...