Певица славится не только выдающимися вокальными данными и громкими хитами, но и кулинарными навыками! В соцсетях она часто показывала десерты собственного приготовлениями, и щедро делилась рецептами получившихся сладостей.
Но тяга к сладкому, видимо, ограничивается исключительно готовкой, потому что фигура Юлии Савичевой остаётся точёной и стройной. Неужели, она держит себя под строгим контролем диет, и не позволяет себе ничего «запрещённого»?
Как рассказала сама Юлия, она позволяет себе побаловаться чем-то вредным и вкусным, но не чаще пары раз в неделю. По её мнению, нужно ограничивать рацион питания ещё и количеством еды, а кроме этого регулярно заниматься спортом.
Физические нагрузки должны присутствовать в любом виде: небольшая прогулка, регулярная зарядка с комплексом несложных упражнений, работа по дому. Ещё в 2018 году Юлия Савичева отмечала, что маленький активный ребёнок - вот лучший фитнес-тренер для молодой мамы!
В юности певица боролась с лишними килограммами радикальными методами. Например, переставала есть в течение дня, ограничивая себя бутылочкой питьевого йогурта. Такой подход чуть не привёл её в больницу, и с тех пор Юлия уяснила - в таком деле необходимо соблюдать баланс.
