Секрет стройности Клавы Кока

Певица лейбла Black Star побила собственный рекордно-минимальный вес тела, при росте в 170 сантиметров, девушка весит всего 51 кг. Клава признаётся, что чувствует себя лёгкой, энергичной, ей максимально комфортно в этом весе.


Кока рассказала, что уже много лет является вегетарианкой, следит за питанием и регулярно задаёт себе физические нагрузки. Рецепт Клавы для мечтающих прийти в форму: для начала, нужно сдать анализ крови на непереносимость продуктов и исходя из него составить план питания. Сама Клава готовит почти всё на пару и не употребляет животную пищу, а также нужно выбрать вид спорта или активности, который приносит максимально удовольствия, для неё таким видом стали танцы, бассейн и посещение тренажёрного зала раз в неделю.


При продуманном рационе, совмещённом с любимым видом спорта звучит такое «меню» легко и интересно, попробовать стоит!


Мероприятия и события

Команда Русского радио
Добавь в друзья ведущих «Русского Радио»!
Русское радио