Известный российский иллюзионист Сергей Сафронов стал гостем прямого эфира Вечернего шоу Аллы Довлатовой на «Русском Радио» и рассказал о том, как ему удалось похудеть на одиннадцать килограммов всего за два месяца.
Знаменитый иллюзионист признался, что решил начать непростой процесс избавления от лишнего веса после того, как встал на весы и увидел на них цифру — 100 килограммов.
На прямой эфир к Алле Довлатовой Сергей приехал после тренировке в бассейне. Сегодня, сбавив 11 килограммов, Сафронов не скрывает эмоций и говорит, что очень счастлив появившемуся ощущению лёгкости.
По словам Сергея, он совершенно не чувствует себя ущемлённым в каких-либо гастрономических удовольствиях, но исключил из рациона сладости, хлеб и газированные напитки.
С недавних пор Сафронов практически не посещает заведения фастфуда, тогда как раньше часто злоупотреблял неполезными для фигуры продуктами и считал себя фанатом «быстрой еды». Справился Сергей и с пагубной привычкой поглощать вредные продукты, сидя перед телевизором: чипсы, раньше сопровождавшие все кинопросмотры, Сафронов заменил на орехи и яблоки.
Секрет своего похудания Сафронов раскрывает легко и с удовольствием делится собственной формулой успеха — правильное питание, бассейн и как можно больше движения. Правда, один раз в две недели Сергей всё-таки позволяет себе расслабиться и полакомиться большой порцией куриных крылышек и жареной картошки.