Сергей Сафронов похудел на 11 килограммов за два месяца

Известный российский иллюзионист Сергей Сафронов стал гостем прямого эфира Вечернего шоу Аллы Довлатовой на «Русском Радио» и рассказал о том, как ему удалось похудеть на одиннадцать килограммов всего за два месяца.

Знаменитый иллюзионист признался, что решил начать непростой процесс избавления от лишнего веса после того, как встал на весы и увидел на них цифру — 100 килограммов.

На прямой эфир к Алле Довлатовой Сергей приехал после тренировке в бассейне. Сегодня, сбавив 11 килограммов, Сафронов не скрывает эмоций и говорит, что очень счастлив появившемуся ощущению лёгкости. 

По словам Сергея, он совершенно не чувствует себя ущемлённым в каких-либо гастрономических удовольствиях, но исключил из рациона сладости, хлеб и газированные напитки. 

С недавних пор Сафронов практически не посещает заведения фастфуда, тогда как раньше часто злоупотреблял неполезными для фигуры продуктами и считал себя фанатом «быстрой еды». Справился Сергей и с пагубной привычкой поглощать вредные продукты, сидя перед телевизором: чипсы, раньше сопровождавшие все кинопросмотры, Сафронов заменил на орехи и яблоки.

Секрет своего похудания Сафронов раскрывает легко и с удовольствием делится собственной формулой успеха — правильное питание, бассейн и как можно больше движения. Правда, один раз в две недели Сергей всё-таки позволяет себе расслабиться и полакомиться большой порцией куриных крылышек и жареной картошки.

Другие новости

Люди с обложки
5 декабря
Ирина Понаровская раскрыла свой секрет здоровья
Ирина Понаровская из тех артистов, про которых говорят: «Время над ними не властно». Певица с годами станов...
Люди с обложки
5 декабря
Мечтает снова стать папой? Emin поделился трогательными снимками новорожденных детей
На днях Emin порадовал поклонников кадрами с детьми от первого брака. В ролике близнецы Али и Мика — очаров...
Люди с обложки
5 декабря
Екатерина Климова вышла в свет с повзрослевшими сыновьями Игоря Петренко
Екатерина Климова посетила предпремьерный показ нового фильма. С собой она взяла 15-летнего Матвея и 13-лет...
Люди с обложки
5 декабря
Спала и смеялась – супруга Мота поделилась воспоминаниями о родах
Мария Мельникова, жена рэпера Мота, предалась воспоминаниям о рождении сына. Соломон родился в 2018-м году, ...
Люди с обложки
5 декабря
Юлия Ковальчук показала себя в юности
Юлия Ковальчук поделилась с подписчиками в Инстаграме архивными снимками. Взглянув на старые фото, артистка ...
Люди с обложки
5 декабря
Как режиссёр Константин Богомолов выглядел в школьные годы?
Константин Богомолов в своём Инстаграме поделился фотографией из архивов. Известный режиссёр показал, как о...
Люди с обложки
5 декабря
Фигуристка Алина Загитова раскрыла секрет своих побед
Алина Загитова рассказала, что именно помогло ей выиграть чемпионат мира. Не одержав победу на одних важных ...
Люди с обложки
4 декабря
Полина Гриффис раскрыла причины ухода из A'Studio
3 года Полина Гриффис выступала в группе A'Studio. Коллектив тогда в очередной раз находился на пике популя...
Люди с обложки
4 декабря
Как сестра Ольги Бузовой смогла похудеть за полдня?
Анна, младшая сестра Ольги Бузовой –личность довольно популярная. Девушку часто приглашают принять участие ...
Люди с обложки
4 декабря
Муж Жени Малаховой заявил, что узнал о её беременности из соцсетей
На днях Женя Малахова поделилась невероятной новостью – скоро она впервые станет мамой! Экс-солистка Reflex ...