Сергей Сафронов похудел на 11 килограммов за два месяца

Известный российский иллюзионист Сергей Сафронов стал гостем прямого эфира Вечернего шоу Аллы Довлатовой на «Русском Радио» и рассказал о том, как ему удалось похудеть на одиннадцать килограммов всего за два месяца.

Знаменитый иллюзионист признался, что решил начать непростой процесс избавления от лишнего веса после того, как встал на весы и увидел на них цифру — 100 килограммов.

На прямой эфир к Алле Довлатовой Сергей приехал после тренировке в бассейне. Сегодня, сбавив 11 килограммов, Сафронов не скрывает эмоций и говорит, что очень счастлив появившемуся ощущению лёгкости. 

По словам Сергея, он совершенно не чувствует себя ущемлённым в каких-либо гастрономических удовольствиях, но исключил из рациона сладости, хлеб и газированные напитки. 

С недавних пор Сафронов практически не посещает заведения фастфуда, тогда как раньше часто злоупотреблял неполезными для фигуры продуктами и считал себя фанатом «быстрой еды». Справился Сергей и с пагубной привычкой поглощать вредные продукты, сидя перед телевизором: чипсы, раньше сопровождавшие все кинопросмотры, Сафронов заменил на орехи и яблоки.

Секрет своего похудания Сафронов раскрывает легко и с удовольствием делится собственной формулой успеха — правильное питание, бассейн и как можно больше движения. Правда, один раз в две недели Сергей всё-таки позволяет себе расслабиться и полакомиться большой порцией куриных крылышек и жареной картошки.


Мероприятия и события

Команда Русского радио
Добавь в друзья ведущих «Русского Радио»!
Русское радио