СМИ: Как Сергей Пенкин худел к юбилею

10 февраля блистательный российский артист Сергей Пенкин отпраздновал 60-летие. Свой юбилей знаменитость отметила большим сольным концертом в Москве, готовиться к которому Пенкин начал заблаговременно. 

Судя по информации, появившейся в СМИ, артист начал придерживаться диеты, чтобы сбросить несколько десятков килограммов. Сергей уже похудел более чем на десять килограммов — сейчас вес звезды составляет 107 килограммов, но Пенкин хотел бы снизить этот показатель до 90 кг. 

Для достижения этой цели певец строго ограничивает свой рацион — знаменитый исполнитель исключил из него соль и сахар, а также мучное и спиртные напитки. Основу диеты звезды составляют приготовленные на пару курица и рыба, кефир и сырые овощи. Отказался Пенкин также от жареного и жирного. 

По словам артиста, к такому режиму питания он привык довольно быстро и не испытывает сложностей с соблюдением диеты. Более того, Пенкин уже заметил впечатляющие результаты своих усилий — Сергей признаётся, что начал чувствовать лёгкость в теле.

Фото

Другие новости

Люди с обложки
5 декабря
Ирина Понаровская раскрыла свой секрет здоровья
Ирина Понаровская из тех артистов, про которых говорят: «Время над ними не властно». Певица с годами станов...
Люди с обложки
5 декабря
Мечтает снова стать папой? Emin поделился трогательными снимками новорожденных детей
На днях Emin порадовал поклонников кадрами с детьми от первого брака. В ролике близнецы Али и Мика — очаров...
Люди с обложки
5 декабря
Екатерина Климова вышла в свет с повзрослевшими сыновьями Игоря Петренко
Екатерина Климова посетила предпремьерный показ нового фильма. С собой она взяла 15-летнего Матвея и 13-лет...
Люди с обложки
5 декабря
Спала и смеялась – супруга Мота поделилась воспоминаниями о родах
Мария Мельникова, жена рэпера Мота, предалась воспоминаниям о рождении сына. Соломон родился в 2018-м году, ...
Люди с обложки
5 декабря
Юлия Ковальчук показала себя в юности
Юлия Ковальчук поделилась с подписчиками в Инстаграме архивными снимками. Взглянув на старые фото, артистка ...
Люди с обложки
5 декабря
Как режиссёр Константин Богомолов выглядел в школьные годы?
Константин Богомолов в своём Инстаграме поделился фотографией из архивов. Известный режиссёр показал, как о...
Люди с обложки
5 декабря
Фигуристка Алина Загитова раскрыла секрет своих побед
Алина Загитова рассказала, что именно помогло ей выиграть чемпионат мира. Не одержав победу на одних важных ...
Люди с обложки
4 декабря
Полина Гриффис раскрыла причины ухода из A'Studio
3 года Полина Гриффис выступала в группе A'Studio. Коллектив тогда в очередной раз находился на пике популя...
Люди с обложки
4 декабря
Как сестра Ольги Бузовой смогла похудеть за полдня?
Анна, младшая сестра Ольги Бузовой –личность довольно популярная. Девушку часто приглашают принять участие ...
Люди с обложки
4 декабря
Муж Жени Малаховой заявил, что узнал о её беременности из соцсетей
На днях Женя Малахова поделилась невероятной новостью – скоро она впервые станет мамой! Экс-солистка Reflex ...