Многим взрослым людям знакомо сонное состояние в дневное время. В этом нет ничего страшного, если накануне у человека была изнурительная физическая активность или просто загруженность.
Но если днём постоянно клонит в сон, и регулярно появляется желание поспать пару часов, то это может быть следствием серьёзных проблем со здоровьем, уверена невролог Марина Воронина.
Если человек спит по восемь часов в сутки, и продолжает испытывать сонливость днём, то это является проблемой.
Такие симптомы могут указывать на недостаток витаминов B и D, пишет NEWS.ru. Другими причинами могут быть сильный стресс, онкологические заболевания, сердечная недостаточность, ишемия, анемия, проблемы со щитовидной железой. Не следует игнорировать эту ситуацию, указала специалист.
«...стоит проверить щитовидку, сдать кровь на сахар, сходить к кардиологу, изменить рацион», — дала совет Воронина.