Вера Брежнева дала лучшие советы по сохранению молодости

Известная певица Вера Брежнева недавно отметила своё 40-летие. Звезда регулярно получает комплименты от поклонников о шикарном внешнем виде и просьбы поделиться секретами молодости и красоты. Недавно в «сторис» в Инстаграм знаменитость, отвечая на вопросы подписчиков, дала несколько бьюти-советов, которые помогают ей прекрасно выглядеть. 

В первую очередь Вера Брежнева порекомендовала уделять особое внимание сну. По её мнению спать лучше всего ложиться ещё до 23 часов вечера. Также, как считает звезда, необходимо тщательно следить за состоянием кожи. Для этого, в частности, ни в коем случае не стоит её растягивать, а вот пользоваться скрабом можно 1-2 раза в неделю, отмечает певица. 

Кроме того, знаменитость рекомендует регулярно делать массаж шеи и плеч, чтобы расслаблять данную зону.

Помимо этого Брежнева рассказала, что регулярно сдаёт различные анализы, чтобы понять, каких витаминов не хватает организму, и уже в соответствии с результатами принимает те или иные добавки. Певица подчёркивает, что этот пункт тоже очень сильно влияет на состояние кожи. 

Источник / Фото