Виктория Лопырева раскрыла секрет восстановления после родов

Всего полгода назад, 36-летняя Виктория Лопырева впервые стала мамой, но за это время модель уже успела восстановить свою былую прекрасную фигуру.

На днях, она поделилась с подписчиками своего микроблога тем, что именно помогло ей быстро сбросить лишний вес.

Как выяснилось, во время беременности Виктория набрала не много килограмм, большая часть из которых осталась в роддоме, а с оставшимися, она справилась достаточно легко, путем сокращения объема еды.

Также Лопырева отметила, что употребляет большое количество жидкости, а именно чистую и кокосовую воду, что очень полезно для всего организма в целом.

Эффектная блондинка заверила, что универсальных диет не бывает и она практически не меняла свой рацион питания, но для себя она всегда выбирает полезную еду в небольших порциях.

Виктория рекомендует всем девушкам хорошо прожевывать пищу, поскольку тогда чувство сытости наступает даже после маленькой порции еды.

Пока звезда ограничивает себя в физических нагрузках, так как находится на грудном вскармливание малыша, но при этом она ходит по семь километров в день и много плавает.



Мероприятия и события

Команда Русского радио
Добавь в друзья ведущих «Русского Радио»!
Русское радио