Зачем Максим Матвеев каждый день встаёт в шесть утра

Тот факт, что творческие люди ведут, как правило, ночной образ жизни, является широко известным. Многие российские знаменитости не готовы обсуждать какие бы то ни было деловые вопросы раньше полудня, а иногда и двух часов дня, однако актёр Максим Матвеев живёт в совершенно ином графике. 

Несмотря на сумасшедшую востребованность в кино и театре, а также статус мужа и отца двоих сыновей, Максим успевает много читать и делает это обычно в то время, когда его наследники ещё спят. 

Матвеев просыпается раньше всех членов семьи и каждый день встаёт около шести-семи часов утра, что кажется немыслимым для подавляющего большинства знаменитостей. Максим подчёркивает, что такой режим давно стал для него абсолютно комфортным, поскольку практика ранних пробуждений вошла в жизнь звезды примерно пять лет назад. «Как-то постепенно. Я не могу сказать, что это произошло резко», — отмечает Максим. Всё дело в том, что, пробуждаясь в столь ранний час, актёр может посвятить несколько часов самому себе.

Даже после спектакля, находясь во власти эмоций и адреналина, Матвеев рано ложится спать, поскольку научился довольно быстро приходить в спокойное состояние: «Я сразу ставлю какую-то умиротворяющую, медитационную музыку по пути домой в машине. Никаких ярких экранов телефонов, это действительно не даёт уснуть потом. Приезжаю. Минимальные процедуры перед сном и спать», — раскрывает свои секреты Максим. Любопытно, что актёр не принимает пищу ни до, ни после спектакля. 

Источник / Фото



Другие новости

Люди с обложки
28 октября
Певица МакSим вернулась к работе
После выхода из комы МакSим стремительно идёт на поправку. Звезда уже даёт интервью, появляется на публике ...
Гороскоп
28 октября
Гороскоп от Тамары Глоба на 28 октября
Читайте гороскоп на четверг, 28 октября, от астролога «Русского Радио» Тамары Глоба! Эксклюзивный прогноз т...
Люди с обложки
28 октября
СМИ: возвращение «золотого» состава «Землян» запустит важнейшие процессы на российской сцене
10 декабря на главной сцене страны — в Государственном Кремлёвском Дворце —&n...
Люди с обложки
28 октября
Почему Сергей Безруков «сбежал» из больницы?
На прошлой неделе Сергей Безруков попал в больницу. Артисту диагностировали коронавирус. К счастью, недуг о...
Люди с обложки
28 октября
Анна Семенович планирует стать мамой в следующем году
Анна Семенович не скрывает, что хочет стать мамой. Разговоры о будущих детях певица ведёт давно.На днях арт...
Люди с обложки
28 октября
Дочь Дмитрия Пескова показала редкий семейный кадр
Дмитрий Песков – многодетный отец. С нынешней супругой – Татьяной Навкой – он воспитывает дочь Надежду, так...
Люди с обложки
28 октября
Актриса Анастасия Макеева планирует скрывать беременность
Весной этого года Анастасия Макеева сыграла свадьбу. Её новым мужем – уже четвёртым по счёту – стал предпри...
Люди с обложки
28 октября
Авраам Руссо вспомнил страшную историю с похищением
Хоть «лихие 90-е» остались в далёком прошлом, отголоски свои они нашли и в более поздние годы. Так, в 2004-...
Люди с обложки
27 октября
Ольга Бузова разочаровала слушателей исполнением «Катюши»
Грядущий локдаун внёс свои коррективы в графики знаменитостей. Так, Ольге Бузовой пришлось даже перенести к...
Люди с обложки
27 октября
Звезда Comedy Club в четвертый раз стал отцом
Участник Comedy Club, актёр, продюсер Гавриил Гордеев – он же Гавр – вновь стал отцом. У шоумена появился ч...