Телеведущая Анфиса Чехова улетела в отпуск на Мальдивские острова, и её страница в сети Инстаграм наполнилась пляжными снимками. В комментарии к одной из таких фотографий Чехова призналась, что в свои 42 года чувствует себя и выглядит лучше, чем в возрасте 24 лет.
Чехова убеждена в том, что на состояние лица и тела влияют характер человека и образ жизни. Именно по этой причине, работая над собой на протяжении многих лет, Анфиса делала акцент на трансформацию не внешности, а своего мышления и сознания, боролась со страхами и меняла свои взгляды на мир и окружающих. «Вся та работа, которую я проделала, отразилась на моём лице и теле! Ведь наш тип тела и физиогномика формируются благодаря нашему психотипу!», — подчёркивает знаменитость.
По словам Анфисы, личностные изменения позволяют женщине менять и фигуру. Более того, нежелание заниматься спортом и стремление заедать стресс являются сигналами подсознания. «Мне приятно осознавать, что в 42 я заслужила именно такое лицо и тело!», — призналась Чехова, добавив, что в процессе поддержания красоты ей помогают косметолог, психолог, эндокринолог и тренер по йоге, но самую сложную и важную работу телеведущая делает сама.
Похудев без помощи диетологов и пластических хирургов, Чехова на собственном опыте убедилась в том, что себя нужно любить, то есть заботиться о своём здоровье — как физическом, так и эмоциональном.
