Жена Сергея Жукова назвала три правила «внутренней экологии»

Супруга лидера группы «Руки Вверх!», бизнес-леди и многодетная мама Регина Бурд считает себя «безнадёжно социальным человеком», но, выбирая между времяпрепровождением в шумном торговом центре и прогулкой по лесу на велосипеде, отдаст предпочтение второму варианту.

Умение жить в соответствии с реалиями сегодняшнего времени и городским ритмом, но при этом наличие способности «отключаться» и находить время на созерцание собственных мыслей и желаний, Регина называет «внутренней экологией». По словам Регины, она отнюдь не является человеком, переполненным энергией, а потому очень бережёт силы и правильное эмоциональное состояние.

Бурд признаётся, что старается отказываться от встреч, не обещающих ничего кроме пустых разговоров и забирающих силы. Кроме того, Регина, в отличие от многих женщин, не любит шоппинг и отправляется в магазин одежды только тогда, когда ей или членам семьи требуется какая-то конкретная вещь, в обычной жизни обходясь футболками, джинсами и кроссовками. Вместо похода по магазинам Регина с гораздо большим удовольствием посвящает время чтению, играм и беседам с детьми или прослушиванию классической музыки, то есть всему тому, что даёт духовное наполнение вместо суеты.

Всем, кто стремится к сохранению «внутренней экологии», Регина советует придерживаться трёх простых правил. Во-первых, избегать бесполезных разговоров и встреч. Во-вторых, отказываться от информации, которая вселяет страх и рождает негативные мысли. И, наконец, проводить хотя бы двадцать минут в день в тишине, прислушиваясь к себе и своим желаниям.

Другие новости

Люди с обложки
26 сентября
Саша Савельева рассказала о личном
Пришло время, когда певица Саша Савельева и её муж Кирилл Сафонов решили раскрыть некоторые подробности тог...
Люди с обложки
26 сентября
Бабушка плакала — Анна Asti рассказала о личном
Солистка популярной группы Artik & Asti Анна Дзюба, поделилась откровениями своей личной жизни.Сегодня ...
Люди с обложки
25 сентября
Юлия Волкова показала взрослую дочь
На этой неделе в семье бывшей солистки группы «Тату» был важный семейный праздник: дочери Юлии Волковой исп...
Люди с обложки
25 сентября
Рита Дакота оправдалась за критику «Фабрики Звёзд»
31-летняя певица долгие годы критически отзывалась о том периоде, когда ей приходилось выступать на сцене «...
Люди с обложки
25 сентября
Как сложилась судьба солисток группы «ВИА ГРА»?
За всю историю существования коллектива в «ВИА ГРЕ» несколько раз полностью менялся состав участниц, но это ...
Люди с обложки
25 сентября
Из музыки в кино - как сложилась судьба «фабрикантки» Марии Ржевской?
Хит Марии Ржевской «Когда я стану кошкой» до сих пор помнят многие поклонники второй «Фабрики звёзд». Для у...
Люди с обложки
25 сентября
Солист «Отпетых мошенников» рассказал, как появился хит «Люби меня люби»
20 лет назад появился хит «Отпетых мошенников», который за последние годы снова стал популярен за счёт масс...
Люди с обложки
25 сентября
Жена Джигана запела
Многие звёзды из Инстаграма пробуют силы в вокале. Сначала успешную карьеру певицы сделала Ольга Бузова, за ...
Люди с обложки
25 сентября
Выпускник «Фабрики звезд» заступился за Аллу Пугачеву
На прошлой неделе Алла Пугачёва и Наталия Гулькина поссорились. Бывшая солистка «Миража» сказала, что Прима...
Люди с обложки
25 сентября
Манижа записала альбом с известным пианистом
Манижа решилась на неожиданную коллаборацию: она создала альбом в паре с Кириллом Рихтером. Это пять композ...