Звезда сериала «СашаТаня» рассказала о борьбе с лишним весом

Актриса театра и кино Валентина Рубцова сумела заметно похудеть — в новом сезоне телепроекта актриса выглядит стройной и подтянутой, объясняя подобные перемены вынужденной необходимостью заняться своим здоровьем.

Валентина отмечает, что приступила к съёмкам в проекте практически сразу после рождения дочери. Тогда молодая мама решила, что должна больше есть, поскольку кормит малышку. В результате, во время завтрака знаменитость могла позволить себе сразу четыре круассана, после чего плотно обедала и ужинала в течение дня, а также устраивала себе перекусы. 

После того, как актриса набрала пятнадцать килограммов, создатели сериала посоветовали Рубцовой заняться своей фигурой, но начать борьбу с весом Валентина смогла лишь тогда, когда начала испытывать проблемы со спиной. 

Процесс избавления от лишнего веса занял у Рубцовой почти 2,5 года. Сначала актрисе удалось побороть зависимость от сахара и исключить из рациона всё сладкое и мучное. Однако и после этих мер вес звезды ещё год не уменьшался. Изменить ситуацию помог спорт, а также употребление большого количества чистой питьевой воды. 

Сегодня Валентина отмечает, что нравится себе даже больше, чем в возрасте двадцати лет, не говоря уже о прекрасной физической подготовке звезды — актриса с лёгкостью садится на шпагат и каждый день делает зарядку.



Мероприятия и события

Команда Русского радио
Добавь в друзья ведущих «Русского Радио»!
Русское радио