Участник шоу «Три аккорда» Интарс Бусулис за время участия в программе заметно снизил свой вес.
Улучшение его физической формы заметили не только коллеги по сцене, но и многие зрители телешоу, поэтому артист поделился с ними своим секретом похудения. Как выяснилось, Интарс сбросил десять килограмм за четыре месяца, употребляя сбалансированную еду и исключая жирную пищу. Он четко выстроил режим своего сна, добавил в рацион много воды и отказался от приемов пищи перед сном.
Артист рассказал, что так же воспользовался дельным советом Филиппа Киркорова о физических нагрузках и вместо бега, стал по два часа ходить по дорожке и увидел, что калорий от этого сжигается намного больше.
Исполнитель признался, что выступать в музыкальном шоу ему стало значительно проще, поскольку активные движения даются ему намного легче и похудение повлияло даже на его голосовые связки.
Интарс отметил, что любой человек может похудеть в короткие сроки, если он психологически готов к правильному питанию и работе над собой.
