Диетолог Виктор Тутельян дал профессиональные рекомендации относительно употребления традиционных блинов на Масленицу, пишет «RT».
Специалист обратил внимание на важность сдержанности при выборе начинок, особенно для лиц, страдающих заболеваниями желудочно-кишечного тракта.
Тутельян объяснил, что резкая смена пищевого поведения в сторону продуктов, богатых жирами, может нарушить работу пищеварительной системы, вызвав нежелательные последствия.
Кроме того, блины, традиционно подаваемые с икрой и солёной рыбой, могут привести к повышению артериального давления, что особенно опасно для людей с гипертонией.
Специалист также посоветовал ограничить употребление сладких начинок, чтобы избежать переизбытка глюкозы.
Источник / Фото: pixels.com