Среди обывателей существует множество заблуждений по поводу того, какой массаж считать правильный и хорошим. Очень часто можно услышать мнение о том, что качественная процедура должна быть болезненной с синяками и даже гематомами.
«Первый женский» решил исправить это недопонимание и поговорил с профессиональным диетологом Анной Осинцевой по поводу правильного и неправильного антицеллюлитного массажа.
По словам специалиста, такой вид процедуры не должен приносить клиенту значимого дискомфорта. После массажа не должно быть никаких неприятных ощущений, а о синяках или других травмах и вовсе не может быть речи.
А вот правильный массаж распознать очень просто — это приятная процедура после которой тело чувствует расслабление, появляется приток сил и жизненной энергии.
При этом Анна развеяла ещё один распространённый миф: антицеллюлитный массаж никак не помогает в потере веса и всего лишь улучшает состояние кожного покрова. Кожа становится более упругой, а имеющиеся отёки уходят, что и позволяет добиться эффекта визуального снижения объёма.
Осинцева отметила, что несмотря на курсы массажа, специалист должен проводить комплексную работу с клиентом, а иначе результата добиться не удастся. Нужно не просто массировать и разминать тело, а разбираться в причинах набора лишнего веса, выбирать правильную диету и работать над повышением общего тонуса организма.
Источник / Фото: «Первый женский»