Самая главная проблема после готовки - это съесть всю еду. Очень часто люди выкидывают остатки пищи, потому что не успевают всё доедать. Эксперты рассказали, как избавиться от этой проблемы, сообщает издание Pravda.Ru.
Планируйте свое питание
Лучше всего распланировать своё меню на неделю. Составьте список ингредиентов, которые вам нужны, и придерживайтесь его, когда будете ходить по магазинам. Это поможет вам использовать только те продукты, которые вы купите и ничего не испортится.
Загляните в свой холодильник и кладовую, прежде чем отправиться за покупками. Постарайтесь использовать ингредиенты, которые у вас уже есть.
Правильно храните продукты питания
Лучше всего хранить овощи и фрукты в холодильнике. Можно использовать герметичные контейнеры, чтобы остатки еды оставались свежими.
Если у вас остались продукты после готовки, то их можно заморозить и использовать. Такой лайфхак подойдёт для овощей и фруктов.
Источник/Фото: Adobe Stock by timolina, PDM