Женщины в положении зачастую сталкиваются с самыми нелепыми советами окружения, которые могут навредить как маме, так и ребёнку.
Самые нелепые и в то же время опасные мифы о беременности в беседе с сайтом «Страсти» развеяла нутрициолог и натуропат Ксения Чёрная, подчеркнув, что прислушиваться беременным женщинам стоит исключительно к высококвалифицированным специалистом. Советы подружек, дальних родственниц и соседок по лестничной площадке лучше пропускать мимо ушей.
Одним из самых распространённых заблуждений о беременности стало то, что к ней якобы не нужно никак готовиться – всё будет, как задумано природой. Это в корне неверно. Чёткое планирование – один из важнейших элементов рождения ребёнка. На самых ранних стадиях планирования, то есть ещё до фактического зачатия каждая женщина должна пройти обследования у гинеколога, терапевта и даже стоматолога, чтобы верно оценить потенциал своего организма.
Есть, что попало и за двоих нельзя ни в коем случае. Организм нужно насыщать всеми полезными веществами, но при этом строго соблюдать умеренность и калорийность.
«У женщин, которые едят за двоих, не особо обращая внимание на качество еды, развивается гестационный диабет. Повышается уровень сахара и липидов в крови. В ответ на это поджелудочная железа плода вырабатывает больше инсулина и специального вещества, которое ведет к увеличению размера плода. В дальнейшем у таких малышей высокий риск развития диабета, избыточной массы тела и других патологий», - предупредила Ксения.
Самым вредным мифом можно назвать совет поменьше двигаться и побольше просто лежать. Малоподвижность несёт огромную опасность, так как нарушается сократительная способность мышц в том числе мышечных клеток матки, что может привести к огромным проблемам при родах.
Источник / Фото:freepik.com