Как изменить жизнь к лучшему

Как сделать так, чтобы будущее было светлым? На самом деле, секреты прекрасного настроения и успешной жизни довольно просты.

В первую очередь, научитесь себя контролировать. Выходите из образа жертвы. Смелее. ХВАТИТ себя жалеть. Не обижайтесь по пустякам, прощайте близких, вспоминая чаще о том, что вы их любите. Прощая, вы избавляетесь от гнева и злых чувств, которые разрушают, прежде всего, вас самих. Смотрите на мир с позитивом. Верьте, что всё, что ни происходит, даже самое, как вам кажется, кошмарное, — это дорога к успеху. Рано или поздно это начнет работать, и вы поймёте, почему вас тогда не взяли на «работу вашей мечты» или к чему нужны была та дорожная авария... Мир развернётся к вам лицом.

Внесите в свою жизнь элементы новизны. Психологи рекомендуют время от времени изменять устойчивые привычки. Например, заведите новое хобби или смените стиль одежды.

Научитесь расслабляться. Когда выполняете какую-нибудь нудную работу, думайте о чём-нибудь приятном. Например, о предстоящей встрече с друзьями или любимым человеком.

Займитесь плаванием. Вода помогает телу отдохнуть и расслабиться, повышая тонус и настроение. Займитесь спортом в принципе. Нам нужно тратить энергию, которая в нас накапливается. Просто жизненно необходимо. И нам, тем, кто мало двигается, а таковых большинство, спорт жизненно необходим.

Остановитесь, оглянитесь... Иногда люди оказываются в западне просто потому, что не находят времени задуматься, в нужном ли направлении они двигаются. Следует вовремя наводить порядок в мыслях, целях, связях — так же, как вы регулярно делаете уборку в своей квартире.

Другие новости

Люди с обложки
22 октября
Кети Топурия поделилась редким снимком сына
Кети Топурия – мама двух прекрасных детей, дочки Оливии и сына Адама. Звезда воспитывает дочь от первого бр...
Люди с обложки
22 октября
Виктория Лопырёва спровоцировала слухи о второй беременности
В последнее время Викторию Лопырёву часто подозревают во второй беременности. И на днях предположение публи...
Люди с обложки
22 октября
Ольга Орлова познакомилась с семьёй своего возлюбленного
Ольга Орлова тщательно скрывает личную жизнь. О её новом избраннике известно мало. Теледива лишь однажды на...
Люди с обложки
22 октября
Юлианна Караулова рассказала, как похудела после рождения сына
Пять месяцев назад российская поп-певица Юлианна Караулова впервые стала мамой. 33-летняя артистка родила с...
Новости радиостанции
22 октября
RU.TV покажет шоу «Золотые хиты Русского Радио»
Не пропустите в эфире телеканала RU.TV масштабное концертное шоу, красивейший праздник музыки, жи...
Гороскоп
22 октября
Гороскоп от Тамары Глоба на 22 октября и выходные — 23 и 24 октября
Читайте гороскоп на пятницу, 22 октября, и выходные — 23 и 24 октября — от астролога «Р...
Люди с обложки
22 октября
Дочь Юлии Пересильд трогательно поздравила маму с возвращением из космоса
Безусловно, полёт Юлии Пересильд и Клима Шипенко в космос войдёт в историю. Знаменитости вернулись на Землю ...
Люди с обложки
22 октября
Актриса Дарья Повереннова мечтает вновь стать мамой
В феврале прошлого года в жизни Дарьи Поверенновой начался новый этап. Тогда она вышла замуж за Андрея Шаро...
Люди с обложки
22 октября
Ждёт малыша? Поклонники обсуждают беременность Asti
Несколько дней назад очаровательная Asti отправилась в компании мужа Станислава на Мальдивы. Супруги отдыха...
Люди с обложки
22 октября
Мечтаю похудеть — Ида Галич назвала свой вес
Сразу после рождения ребёнка популярный блогер призналась поклонникам, что разлюбила собственное тело. Появ...