Как замедлить старение кожи: ключевые шаги для ухода

Важно пересмотреть уход.

После 30 лет кожа требует особого ухода из-за снижения коллагена и замедления обновления. Важно увлажнять кожу средствами с гиалуроновой кислотой и алоэ сразу после умывания. После 25 лет стоит использовать продукты с пептидами и витаминами, чтобы поддержать выработку коллагена, сообщает издание Pravda.Ru

Для профилактики мимических морщин полезны пептиды-миорелаксанты, которые расслабляют мышцы. Антиоксиданты, такие как глутатион, защитят кожу от стресса, вызванного загрязнением и УФ-излучением.

Не забывайте о солнцезащитных средствах с SPF 30—50, даже в пасмурную погоду, чтобы предотвратить фотостарение. Эти простые шаги помогут сохранить кожу здоровой и молодой.

Придерживаясь этих простых рекомендаций, можно сохранить кожу здоровой и молодой на многие годы.

Фото: Freepik.com