Нередко в состоянии сильной влюблённости человек начинает идеализировать своего партнёра, не замечая при этом его истинного отношения. В подобном состоянии трудно распознать даже полное безразличие. Как же выявить безответную любовь и найти выход из таких отношений?
Психолог Александра Метальникова поделилась своими рекомендациями с интернет-изданием «Подмосковье сегодня».
Эксперт подчеркнула, что нельзя обманывать себя, полагая, будто возможна настоящая любовь «без признаков жизни». Нельзя забывать, что полноценные отношения требуют взаимных усилий. Когда мужчина делает всё исключительно для себя, не заботясь о желаниях и потребностях женщины, это не создаёт гармонии и доверия в паре.
«Это не любовь, а сожительство для его пользы. Мне очень понравилась фраза, вопрос для проверки отношений: «Если бы он молчал, вы бы влюбились в его поступки?». Она позволяет отличить мужчин, которые подлинно любят и вкладываются в отношения, от тех, кто только пудрит мозги», — разъяснила психолог интернет-изданию «Подмосковье сегодня».
Кроме того, она отметила, что женщинам зачастую свойственно обманывать себя в вопросах любви, создавая в своём сознании идеальный образ мужчины.
«Это происходит потому, что общество принуждает нас больше заботиться о детях и в целом об отношениях. Был эксперимент с эмпатией: традиционно считается, что у женщин эмпатия выше, но, если обещать за неё вознаграждение, дисбаланс тут же выравнивается, и мужчины начинают сочувствовать наравне с женщинами», — добавила Александра Метальникова.
Женщины чаще сосредоточены на отношениях и стремятся в них вложиться, в отличие от мужчин. Это нормально, утверждает психолог. Важность эмоциональной связи может проявляться в различных аспектах жизни.
Если потребность в тёплом общении находит отклик в дружбе, это вполне естественно. Признание и поддержка могут приходить от коллег и клиентов, что также важно для гармоничного существования. Физическая жажда близости может удовлетворяться через объятия и тактильные ощущения, например, во время массажа. Совместное ведение хозяйства нередко предполагает обсуждения с соседями, что тоже создаёт ощущение общности и взаимопомощи.
«Не нужно ждать от мужчины, что он будет целым миром. А если он этого требует от вас — бегите. Если некомфортно в отношениях, в паре, важно для самой себя определить, что плохо и что хочется вместо этого, что вы получаете в этих отношениях и что отдаёте. Что ещё хотелось бы получать, а что уже надоело отдавать? Сформулируйте это для себя, лучше на бумаге — это лучший способ посмотреть на ситуацию со стороны и здраво оценить все плюсы и минусы, все слои и уровни отношений», — посоветовала Метальникова.
Необходимо выделить подходящее время и место для откровенного разговора. Важно, чтобы обстановка была комфортной и непринуждённой. Так гораздо легче рассказать о своих страхах и переживаниях.
«Если это невозможно сделать — бегите. Вы никогда не сможете построить хорошие глубокие качественные отношения, не обсуждая их. В том числе свои надежды и свои ожидания. Многие мужчины боятся это делать, но это не повод этого не делать. Если это невозможно, повторюсь — бегите», — добавила психолог.
Источник/Фото: lummi.ai