В связи с наступлением жарких дней специалисты предостерегают граждан от излишнего употребления сладких газированных напитков, пишет «TOP24NEWS».
По словам Андрея Тяжельникова, известного доктора из департамента здравоохранения Москвы, такие напитки не только не помогают в утолении жажду, но даже могут нанести сильный вред организму из-за высокого содержания глюкозы.
Эксперты также указывают на серьезную опасности употребления в жару алкоголя, подчеркивая, что спиртосодержащие напитки нарушают процесс терморегуляции тела и могут приводить к излишней дегидратации.
Как альтернативу, рекомендуют использовать прохладный душ или просто обтираться влажными полотенцами для постепенного охлаждения организма.
Эти рекомендации направлены на предотвращение дополнительной нагрузки на сердечно-сосудистую систему и поддержание здоровья во время летнего периода.
Источник / Фото: «TOP24NEWS».