Любимый бодрящий напиток миллионов обладает массой полезных свойств.
О большей части плюсов кофе его фанаты даже не подозревают, употребляя его исключительно ради будоражащего эффекта. Помимо бодрости по утрам, кофеин несёт много пользы организму, порой в самых неожиданных для потребителя местах.
Полезные свойства кофе в беседе с RT врач-эксперт лаборатории «Гемотест» Денис Банный, подчеркнув, что положительный эффект этот напиток даёт только при умеренном потреблении.
«Известно, что кофеин предотвращает образование камней в желчном пузыре, уменьшает риск развития сахарного диабета второго типа, укрепляет кровеносные сосуды и снижает концентрацию вредного холестерина и триглицеридов в крови», - перечислил неожиданные плюсы кофе специалист.
Банный также напомнил об антиоксидантных свойствах напитка и о подавлении стресса за счёт выработки гормона дофамин. Врач особо подчеркнул, что с кофе нельзя увлекаться и позволять себе больше 40 мг в день.
Источник / Фото: Gettyimages.ru