Термин «эмпатия» очень часто звучит в последнее время. Это познавательный процесс, который позволяет представить, что думает и чувствует другой человек. Она необходима для поддержания хороших отношений с людьми.
Один из наиболее верных советов по усилению эмпатии — мысленно ставить себя на место другого человека. Мозг в это время будет перенастраиваться на другие мысли и чувства, что даст более полную картину о его жизни.
Также проявить эмпатию поможет подбор в своей памяти подходящего события в ответ на произошедшее у друга или близкого. Однако «отключить» от эмпатии человека, который даже очень сильно ей подвержен, может гнев. В конфликтной ситуации нужно отойти в сторону и дождаться, пока эмоции утихнут.
Плюс ко всему, любого человека обязательно внимательно слушать. Многую информацию он изложит и словами, и языком тела.