Сдерживание мочеиспускания может крайне негативно повлиять на ваше здоровье и работу всего организма.
С каждым годом в России увеличивается количество пациентов, которые испытывают проблемы со здоровьем почек. Люди, столкнувшиеся с такими проблемами со здоровьем, обычно сами спровоцировали подобное заболевание, совершая ошибки при походе в туалет, сообщает издание SM News.
Врач-токсиколог Михаил Кутушов обратил внимание, что сохранить почки и мочеполовую систему в целости не сложно. Следует лишь воспользоваться простым советом, который позволит избежать проблем со здоровьем. Не стоит терпеть сильные позывы в туалет, чтобы не допустить проблем в будущем.
По словам специалиста, сдерживание приводит к размножению бактерий в мочевом пузыре, а также возникновению почечнокаменной болезни. Кроме того, сдерживание мочи провоцирует ослабевание мышц.
«Поэтому, даже если вам кажется, что еще немного можно потерпеть, лучше не рискуйте и сходите в туалет при первой возможности», — объяснил специалист.
Врач также посоветовал внимательно следить за водным балансом и выпивать достаточное количество чистой воды, чтобы не допустить заболевание почек.
Фото: Freepik.com