Когда диеты не работают, а массажи не приносят результата, остаётся задать себе вопрос: что действительно помогает избавиться от лишнего жира?
Многие ищут лёгкие пути: модные обёртывания, лимфодренаж, косметические процедуры с обещаниями стройности — всё это стало привычной частью «похудательного» набора. Но, как уверяет пластический хирург Ахмед Рахимов, эти методы — скорее иллюзия, чем реальный путь к результату, сообщает издание SM.News.
Обёртывания, лимфодренаж, аппаратные методики — они не сжигают жир, как бы красиво это ни выглядело в рекламе.
Эффект от таких процедур чаще всего краткосрочен и основан на временном выводе жидкости из организма. Как только водный баланс восстанавливается — объёмы возвращаются.
Не помогают и корсеты, вибромассажи, электростимуляции: они лишь улучшают тонус кожи и мышц, но не борются с причиной — жировой тканью. Даже высокотехнологичные методы, вроде ультразвука или криолиполиза, не дают стабильного результата без постоянной поддержки.
Если задача — кардинальное изменение контуров тела, то, по словам Рахимова, без хирургии не обойтись. Именно такие процедуры, как липосакция, липофилинг и липоскульптурирование, позволяют не просто убрать жир, а действительно изменить силуэт.
Нехирургические методы, несмотря на свою популярность, больше подходят для лёгкой коррекции и улучшения внешнего вида кожи. Но если хочется настоящих перемен — путь будет сложнее. И честнее.
Фото: Freepik.com