Самооценка и любовь к себе – это темы, о которых можно рассуждать очень долго. При этом многие люди сталкиваются с главной проблемой: а кого вообще любить? Себя? А как это сделать?
Примечательным мнением по данному вопросу поделился психолог Михаил Лабковский. Он объяснил, почему так важно полюбить себя, передаёт портал Daily Moscow.
По словам специалиста, мы не станем счастливее, если будем постоянно заниматься в зале, посещать СПА-салоны, сидеть на диетах или покупать самую дорогую одежду.
Если человеку не удастся полюбить себя, то он начнёт цепляться за других и пытаться восполнить этот дефицит за их счёт. Однако в этом случае мы рискуем угодить в зависимость от другого человека.
При этом психолог подчеркивает, что очень важно вспомнить, с чего всё начиналось. А именно с того, что мы изначально не понимаем, чего хотим от жизни и от отношений с другим человеком.
«Дорогие мои, пока вы во всём этом не разберётесь, вы, скорее всего, так и будете наступать на одни и те же грабли. А вот любовь к себе, напротив, станет той необходимой базой, на которой можно будет построить здоровый и счастливый союз», – резюмировал эксперт.
Фото: ru.freepik.com