Специалисты из Психологической Ассоциации провели ряд исследований и выяснили, что подавление скуки приводит лишь к ее усилению, что негативно сказывается на рабочем процессе в офисе, сообщает «Главный Региональный».
Учёные решили изучить скуку на рабочем месте с помощью серии опросов, которые позволили выявить негативное влияние рутинной работы на производительность сотрудников. Подавление или игнорирование скуки также оказалось бессмысленным, ведь от этого работникам становится только хуже. В последующих исследованиях специалисты пришли к выводу, что умственная разминка может помочь смягчить последствия скуки на рабочем месте.
Работники могут сами несколько раз в день заниматься умственной гимнастикой, отвечая на сложные вопросы в свободное время, что повысит результативность, искоренив желание заскучать на рабочем месте.