Психолог Екатерина Иванова рассказала, что после празднования Нового года люди нередко испытывают грусть и тоску. Об этом пишет «ФедералПресс».
Для многих новогодняя ночь воспринимается как чудо, пояснила специалист. Его ожидание усиливается длительной подготовкой к празднику, покупкой подарков, построением грандиозных планов. Однако, когда наступает утро, люди понимают, что толком в их жизни ничего не поменялось, и от этого им часто становится грустно.
Корень проблемы кроется в нежелании брать ответственность за качество своей жизни и творить изменения собственными руками.
«Там, где озарение, там есть приобретение: я больше так не хочу и надо что-то менять. Но есть и потеря: я так много потратил на это времени, сил, себя и так далее. Потерю придется отгоревать», – отметила психолог.
Врач дала совет строить грандиозные планы на будущее не только перед новогодней ночью, а на протяжении всей жизни, тогда претворять в жизнь планы и цели будет легче.