Ты не одна: почему мамы имеют право уставать

Материнство часто представляется обществу как бесконечный источник любви, заботы и самоотверженности.

Но за этой картинкой скрывается то, о чём не принято говорить: усталость, страх, одиночество. Особенно тяжело мамам детей с особенностями здоровья — они не просто живут в режиме 24/7, но и ежедневно сталкиваются с непониманием и давлением, сообщает издание DailyMoscow.

«Ты же сидишь дома», «А зачем рожала?» — фразы, которые мамы слышат слишком часто. Их усталость кажется окружающим преувеличенной, а просьбы о помощи излишними. Особенно когда речь идёт о женщинах, воспитывающих «неудобных» для общества детей. Вместо поддержки они получают оценку и осуждение.

Но на самом деле, как отмечают эксперты, материнство — это тяжёлый труд, и уставать от него нормально. Признание этой уязвимости — первый шаг к изменениям. Общение, честные разговоры, группы поддержки, образовательные инициативы и простые человеческие жесты могут стать спасением.

Когда мама знает, что её слышат, она становится сильнее. А сильная мама — это не та, кто справляется в одиночку, а та, рядом с которой есть люди, готовые поддержать.

Фото: Freepik.com