Многие знают, что имбирь обладает лечебными свойствами. Однако не все задумываются о том, полезно ли его употреблять на постоянной основе.
Ответить на этот вопрос вызвались учёные, которые и поведали о полезных свойствах имбиря, передаёт «Главный Региональный». По словам экспертов, постоянное его употребление положительно сказывается на организме.
Так, имбирь богат на гингерол, благодаря которому лечение воспалительных заболеваний кишечника и артрита станет гораздо эффективнее. Однако стоит учесть, что перед употреблением нужно обязательно проконсультироваться с врачом и обсудить с ним дозировку.
По словам экспертов, имбирь способен справиться с утренней тошнотой, поддержать работу ЖКТ, облегчить мышечные боли, снизить уровень «плохого» холестерина и значительно укрепить иммунитет.
Фото: ru.freepik.com