Исследование помогло установить взаимосвязь постельных принадлежностей с качеством сна.
В США провели довольно необычный эксперимент, направленный на открытие нового метода лечения бессонницы. Благодаря тщательному изучению этого физиологического состояния человека удалось выяснить, что люди, испытывающие проблемы со сном, могут справиться с ними, поменяв своё одеяло, сообщает «Главный региональный».
Исследование показало, что у большинства испытуемых, страдающих бессонницей, существует большой риск возникновения психических заболеваний. Кроме того, учёным удалось понять, что размер и вес одеяла также может повлиять на качество сна.
Выяснилось, что у более 60% испытуемых сон улучшался благодаря смене одеяла. Чем больше его вес, тем выше качество сна. Кроме того, тяжёлое одеяло позволяет также справиться с депрессиями и другими психическими расстройствами.
Фото: Freepik.com