Абсолютно все люди на нашей планете мечтают быть счастливыми, но лишь немногие могут похвастаться тем, что они себя так и чувствуют.
Состояние абсолютного счастья неуловимо ускользает от большинства, а задержаться в нём надолго могут лишь единицы. Главный секрет последних в беседе с DailyMoscow раскрыла женский коуч, глава международного сообщества «Клуб лучшей жизни» Катя Гуру, перечислив основные причины, что мешают в полной мере почувствовать себя счастливым.
Большинство людей впускают слишком много негатива в свою жизнь и зачастую, хоть и неосознанно являются его главным источником.
Зацикленность на прошлом, а особенно на глупых ошибках снова и снова мешают нам сосредоточиться на радостях настоящего. Многие постоянно прокручивают в голове былые события и поступки, споря сами с собой и расстраиваясь из-за неверных решений далёкого прошлого.
Самокопание в борьбе с прошлым приводит к быстрой потере ресурса, необходимого для качественной жизни в настоящем.
Погружение в прошлое также мешает развитию, без которого любой человек будет чувствовать себя застрявшим в некой бессмысленной пустоте.
Всё из того же источника, то есть из прошлого рождаются чувство вины, самокритика и страх перед будущим. Все эти максимально негативные и никому на самом деле ненужные ощущения блокируют чувство радости и счастья, на позволяя миллионам людей в полной мере наслаждаться жизнью.
Источник / Фото: freepik.com