При отдельных диагнозах любые резкие или длительные физические нагрузки могут вызывать ухудшение состояния.
Велосипед — отличный способ поддерживать форму. Для большинства людей он полезен: укрепляет мышцы, развивает выносливость, помогает поддерживать здоровье сердца. Однако при определённых заболеваниях такая активность может принести больше вреда, чем пользы. Особенно осторожными должны быть люди с проблемами сердечно-сосудистой системы, сообщает издание «Петербургский дневник».
Врач-невролог, кандидат медицинских наук Екатерина Демьяновская заметила, что тем, кто страдает ишемической болезнью сердца или нестабильной гипертонией, езда на велосипеде противопоказана без консультации с врачом. При этих диагнозах любые резкие или длительные физические нагрузки могут вызывать ухудшение состояния. Увеличение частоты сердечных сокращений и повышение давления во время интенсивной езды могут спровоцировать приступ стенокардии, пароксизм аритмии или даже инфаркт.
«В первую очередь велосипед противопоказан людям с тяжёлыми, декомпенсированными сердечно-сосудистыми заболеваниями – ишемической болезнью сердца, нестабильной гипертонией, недавно перенесенным инфарктом», — заметила специалист.
Даже если человек чувствует себя хорошо, нельзя забывать, что болезнь может проявиться внезапно. Подъёмы в горку, встречный ветер или слишком высокая скорость — это серьёзные испытания для ослабленного сердца. Кроме того, при гипертонии возможны резкие скачки давления, которые также опасны в условиях повышенной нагрузки.
Если есть сомнения, лучше выбрать более щадящие виды активности — например, скандинавскую ходьбу, плавание или лёгкую гимнастику. А при большом желании всё же сесть на велосипед — обязательно пройти обследование у кардиолога.
Источник / Фото: Freepik.com