Этот десерт, который можно найти в любом магазине, можно назвать одним из самых любимых лакомств среди детей и взрослых.
Мороженое является полюбившимся по всей России десертом. Особенно этот продукт актуален именно летом, поскольку его можно использовать в качестве эффективного средства охлаждения в жару. Однако выбрать качественное, а главное, вкусное мороженое, которое не навредит вашему здоровью, не так просто, как кажется на первый взгляд, сообщает издание RT.
К выбору этого десерта следует подходить особенно внимательно. Многие виды мороженого могут содержать вредные вещества, заменители молока и повышенное содержание сахара.
Справиться в этом вопросе поможет диетолог Елена Соломатина. Она обратила внимание, что в первую очередь следует обратить своё внимание на состав этого мороженого и убедиться, что продукт сделан по ГОСТу.
«Нужно смотреть на состав. Как правило, самый лучший состав у пломбира, который сделан по ГОСТу. Но есть один недостаток: пломбир — это мороженое достаточно калорийное», — объяснила специалист.
В хорошем и качественном мороженом в составе на первом месте должен быть не сахар, а молоко или сливки. После этого можно убедиться, что в продукте не содержаться вредные химические добавки и усилители вкуса.
Фото: Freepik.com