Еда оказывает огромное влияние на организм человека. В частности, от выбранных продуктов может зависеть даже уровень либидо.
Специалисты утверждают, что для повышения интимной чувствительности в свой ежедневный рацион обязательно стоит включить орехи, авокадо и лосось. Кроме того, стоит следить, чтобы в организме всегда было достаточное количество витамина В.
В то же время некоторые привычные продукты могут, наоборот, снизить либидо и в целом плохо повлиять на интимную жизнь. В первую очередь речь идёт про пиво и жареную картошку, а также про еду с высоким содержанием жира.
Считается, что из-за этих продуктов могут закупориться мелкие сосуды, из-за чего личная жизнь может оказаться под угрозой.
Таким образом, правильно подобранный рацион питания поможет организму дольше оставаться молодым и здоровым, так что человек сможет вести действительно полноценную жизнь во всех сферах.