Стало известно, сколько кофе можно пить ежедневно

Вопрос о том, сколько кофе можно пить ежедневно, по-прежнему вызывает много споров. Своё мнение по данному вопросу высказала врач терапевт и диетолог Елена Тихомирова.

Специалист уверена, что норму кофе нужно определять для каждого человека индивидуально, сообщает RT.

По словам врача, некоторые люди очень любят кофе, пьют его по 5-6 чашек в день и прекрасно себя чувствуют.

В то же время, отмечает Тихомирова, другие пьют кофе лишь один-два раза в неделю. По мнению эксперта, таким людям просто не стоит резко повышать количество бодрящего напитка и желательно ограничиваться привычной нормой.

Специалист предупреждает, что с особой осторожностью к кофе стоит относиться тем, кто страдает от повышенного артериального давления.

Таким людям нужно тщательно следить за реакцией организма на этот напиток, чтобы кофе не усугубил их проблемы со здоровьем.