Учёные назвали полезный и вредный напитки для сердца

Болезни лучше предотвращать, чем впоследствии лечить. Именно поэтому медики просят людей заниматься профилактикой. В первую очередь это относится к инфарктам и инсультам, которые стали появляться не только у старшего поколения, но и молодых людей.

Выяснилось, что простой домашний напиток поможет предупредить эти недуги. Им оказался свекольный сок, который богат флавоноидами. Они снижают количество вредного холестерина в организме, пишет МК в Новосибирске.

Именно поэтому сок свёклы может стать средством профилактики, рассказал кандидат биологических наук Александр Мирошников. Достаточно ежедневно пить по 250 миллилитров этого напитка, и риск инфаркта и инсульта значительно снизится.

А вот алкоголь наоборот вредит сердечно-сосудистой системе, и повышает риски для мозга. Употребление спиртных напитков грозит смертью от мерцательной аритмии, сердечной недостаточности. Может случиться и кровоизлияние в мозг, сообщил врач-терапевт Санкт-Петербургской Университетской клиники Александр Попандопуло.

Фото