Весенняя капуста: польза или опасность для здоровья?

Весной свежая капуста становится популярным продуктом на столе, но не все знают, что она может представлять опасность для здоровья.

Основная угроза исходит от бактерии иерсиния, которая способна вызывать инфекционное заболевание — иерсиниоз. Эта бактерия особенно опасна тем, что активно размножается даже при низких температурах, в том числе в холодильнике, где обычно хранят овощи, сообщает издание «Главный региональный».

Иерсиния может попасть на капусту ещё на этапе её выращивания, через загрязнённую почву или воду, а также во время сбора, транспортировки и хранения. При употреблении заражённого овоща без должной обработки бактерия попадает в организм человека, вызывая неприятные симптомы: тошноту, рвоту, боли в животе, лихорадку и общее недомогание. В некоторых случаях инфекция может привести к серьёзным осложнениям, особенно у детей, пожилых людей и тех, кто имеет ослабленный иммунитет.

«Иерсиния хорошо сохраняется и развивается в верхних листьях капусты, поэтому перед употреблением лучше снимать не менее пяти верхних листов. <...> Неправильная обработка капусты может привести к таким последствиям, как артроз или другие воспалительные заболевания», — объяснила специалист.

Чтобы снизить риск заражения, важно тщательно мыть капусту под проточной водой, удалять верхние листья и по возможности подвергать её термической обработке. Весенние овощи — источник витаминов, но и к ним стоит подходить с осторожностью, чтобы забота о здоровье была действительно эффективной.

Фото: Freepik.com