После отпуска на острове Маэ (Сэйшеллы) Анна Семенович рассказала, что абсолютно не ограничивала свой рацион и это, к сожалению, отразилось на фигуре певицы с женственными формами.
Анна увидела на весах разницу в 4 кг, но расстраиваться или ругать себя за совершённое послабление не стала, 39-летняя певица тут же решила принять меры, а для лучшего эффекта заявила публично: «Я опытная обжора, поэтому всегда после отдыха даю себе минимум неделю, чтобы привести себя в порядок. Сегодня утром я поставила цель сбросить 5 кг за 10 дней. Устроим 10-дневный марафон стройности»? — предлагает подписчикам Семенович.
В свою программу Анна включила ежедневный массаж, отказ от мучных и молочных продуктов, а также алкоголя, ведь он задерживает жидкость. Анна предупредила читателей, что всё это не даст результатов, если не подключить активную кардио-нагрузку, именно благодаря ей, по словам певицы, можно добиться результатов в кратчайшие сроки.
Анна имеет положительный опыт похудения, в прошлом году ей удалось скинуть заветные килограммы, благодаря белковой диете.
