Анна Семенович запустила марафон стройности

После отпуска на острове Маэ (Сэйшеллы) Анна Семенович рассказала, что абсолютно не ограничивала свой рацион и это, к сожалению, отразилось на фигуре певицы с женственными формами.

Анна увидела на весах разницу в 4 кг, но расстраиваться или ругать себя за совершённое послабление не стала, 39-летняя певица тут же решила принять меры, а для лучшего эффекта заявила публично: «Я опытная обжора, поэтому всегда после отдыха даю себе минимум неделю, чтобы привести себя в порядок. Сегодня утром я поставила цель сбросить 5 кг за 10 дней. Устроим 10-дневный марафон стройности»? — предлагает подписчикам Семенович.

В свою программу Анна включила ежедневный массаж, отказ от мучных и молочных продуктов, а также алкоголя, ведь он задерживает жидкость. Анна предупредила читателей, что всё это не даст результатов, если не подключить активную кардио-нагрузку, именно благодаря ей, по словам певицы, можно добиться результатов в кратчайшие сроки.

Анна имеет положительный опыт похудения, в прошлом году ей удалось скинуть заветные килограммы, благодаря белковой диете.

Другие новости

Люди с обложки
26 сентября
Юлианна Караулова в купальнике восхитила поклонников
Эффектные прогулки - это по-звёздному! Певица Юлианна Караулова даже в отпуске показывает примеры удачных с...
Люди с обложки
26 сентября
Куда пропал исполнитель песни «Широка река» Антон Зацепин?
Антон Зацепин стал почти символом того явления, что даже самые талантливые артисты иногда незаслуженно забы...
Люди с обложки
26 сентября
Саша Савельева рассказала о личном
Пришло время, когда певица Саша Савельева и её муж Кирилл Сафонов решили раскрыть некоторые подробности тог...
Люди с обложки
26 сентября
Бабушка плакала — Анна Asti рассказала о личном
Солистка популярной группы Artik & Asti Анна Дзюба, поделилась откровениями своей личной жизни.Сегодня ...
Люди с обложки
25 сентября
Юлия Волкова показала взрослую дочь
На этой неделе в семье бывшей солистки группы «Тату» был важный семейный праздник: дочери Юлии Волковой исп...
Люди с обложки
25 сентября
Рита Дакота оправдалась за критику «Фабрики Звёзд»
31-летняя певица долгие годы критически отзывалась о том периоде, когда ей приходилось выступать на сцене «...
Люди с обложки
25 сентября
Как сложилась судьба солисток группы «ВИА ГРА»?
За всю историю существования коллектива в «ВИА ГРЕ» несколько раз полностью менялся состав участниц, но это ...
Люди с обложки
25 сентября
Из музыки в кино - как сложилась судьба «фабрикантки» Марии Ржевской?
Хит Марии Ржевской «Когда я стану кошкой» до сих пор помнят многие поклонники второй «Фабрики звёзд». Для у...
Люди с обложки
25 сентября
Солист «Отпетых мошенников» рассказал, как появился хит «Люби меня люби»
20 лет назад появился хит «Отпетых мошенников», который за последние годы снова стал популярен за счёт масс...
Люди с обложки
25 сентября
Жена Джигана запела
Многие звёзды из Инстаграма пробуют силы в вокале. Сначала успешную карьеру певицы сделала Ольга Бузова, за ...