Никаких хитрых схем питания, подсчёта калорий и жёстких ограничений. Свою стройность Алсу объяснила максимально просто: так сложилось от природы. Об этом певица рассказала в беседе с журналистами.

«Я всю жизнь, в общем-то, в одном весе. Я стройна от природы. Но бывает отдых, туда-сюда... В целом я стараюсь просто максимально двигаться. Стараюсь питаться правильно», — поделилась артистка.

То есть весь секрет сводится к двум пунктам: побольше движения и еда без фанатизма. Ни диет, ни отказов, ни «с понедельника начинаю».

Отдельный вопрос журналисты задали про дочерей — говорит ли она им, что надо меньше есть и сохранять стройность. Здесь Алсу ответила категорично: такие комментарии, по её словам, всегда травмируют и могут вызвать пищевые расстройства.

«Кому-то комфортно так, кому-то — так. Поэтому я всегда говорю: «Вы красивые в любом виде для меня, вы выбираете сами, как вы хотите выглядеть», — заявила звезда.

Разговор о фигуре — не единственное, чем певица поделилась в последнее время. На Регате Radio Monte Carlo она подвела промежуточные итоги лета, и расслабиться толком пока не получилось. Два месяца прошли в режиме коротких поездок по три-четыре дня: приехали, оглянулись — пора обратно. Такой формат исполнительница назвала «рваным»: ощущения полноценного отпуска он не дал.

Зато на последний месяц лета у неё есть планы: «У нас сейчас в августе планируется хороший длительный отдых с детьми. На моря».

Источник \ Фото: соцсети Алсу