Актриса Александра Флоринская, широко известная публике по роли в сериале «Ивановы-Ивановы», рассказала, как поддерживает себя в форме, и почему до 40 лет она совсем не занималась спортом.

По словам Флоринской, в юности она пыталась сидеть на диетах, однако быстро поняла, что они приносят ей гораздо больше вреда, чем пользы. Вместо жёстких ограничений артистка стала придерживаться интуитивного питания, которое во многом и помогло сохранить ей стройность.

Как отмечает знаменитость, у неё нет жёстких ограничений в еде, при этом она не ест фаст-фуд, не любит сладкое и в целом предпочитает максимально здоровую пищу.

В то же время спортом Александра Флоринская никогда серьёзно не занималась. Однако после 40 лет актриса поняла, что быть просто худой недостаточно. Для того, чтобы и дальше сохранять тело в хорошем состоянии, крайне важны тренировки. Сейчас звезда старается регулярно ходить на йогу и в целом регулярно уделять время  физическим нагрузкам.

Источник